フラは元々、神に捧げる踊りで、男性のものでした。
現在は女性によって披露されることが多く、
日本にもフラダンスをされている女性が沢山おり、大会も開催されるほどになっています。
ゆったりとした動きですが、基本姿勢というものもきちんとあり、
緩やかながら消費するエネルギーは相当なものです。
ショーなどで見られる激しい動きは、どちらかというとタヒチアンダンスになります。
フラダンスの消費カロリーはウォーキング程度になっていますが、
足だけでなく、腰や手、体のあらゆる部分を使っています。
ただ歩くだけでは楽しくない。
普段使っていない筋肉を動かしたいという方には最適な運動なのです。
Posted: 8 月 15th, 2010 under ダイエット.
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フラダンスのように「履物」が不要ならいいのですが、
社交ダンスのように靴が必須なら、専用の物を購入したほうがいいようです。
ヒールが高くて歩きやすければいいでしょ？
と思われがちですが、柔軟性にかけますし、足に負担がきます。
ダンス用の靴は安くて１万円前後ですが、オーソドックスな形から揃えていけば、
それほどお金がかかることはありません。
普通の靴を何足もだめにし、足にも負担がくるようだと、かえって負担になる可能性もあります。
Posted: 7 月 20th, 2010 under ダンス用.
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現在の話ではありませんが、
昔、若者の出会いの場として、「ダンスパーティー」があったそうです。
社交ダンスが行われるのですが、
各公民館で練習を重ねた若者が、年に数回ホールを借りてダンスパーティーを開催するのです。
社交ダンスというと、きちんとした格好で男性は女性をリードします。
その出会いがあって、結婚まで結びついた男女もいるのです。
趣味として継続はしていないようですが、
紳士淑女として参加する「ダンスパーティー」
素敵だと思いませんか？
Posted: 6 月 8th, 2010 under ダンス.
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子供向けのダンススクールが盛んです。
九州には沢山のダンススクールがあるようで、
人気を集めているのが、
ヒップホップです。
ヒップホップはテンポがよく、子供達も楽しめるようです。
ヒップホップというと、ラフな服装で、どんな格好でもＯＫという感じがありますが、
ダンスの大会なども開催され、あちらこちらで公演も行われています。
そのため、ヘアスタイルをアフロにしたり、衣装をそろえたり、
本格的に行っているのです。
Posted: 4 月 30th, 2010 under ダンススクール.
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レイには、一連のシンプルなものから
二連、三連のかなり豪華なものもあります。
通常市販されているものはもちろん造花ですが、
懲りたい人は生花で手作りしてみるのも楽しいものです。
レイに使用される花としては
チューブローズやラン、プルメリアなどがポピュラーです。
Posted: 4 月 15th, 2010 under 未分類.
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壮年以降になると、ダンスを教わる方が多くなるようです。
壮年とは働き盛りの年齢を指しますが、
それ以降となると、ある程度の役職を持っていたり、女性であれば子育てが終わる時期になります。
がむしゃらに働くことが少なくなる年齢ということになりますが、理由としては「生きがい作り」を目的にされている方が多いそうです。
ダンスをしててしかめっ面の方は、どなたもいません。笑う角には福が来るではありませんが、笑顔はナチュラルキラー細胞の素になるようです。
Posted: 4 月 3rd, 2010 under 生きがい作り.
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パウスカートは
上部がゴムになっているものがほとんどなので、
サイズをそれほど気にする必要はありません。
特に凝った衣装ではないので
６０００円から1万円も出せば
かなりそれらしいパウスカートを購入することができます。
もう一つ、フラで欠かせないものといえばレイがあります。
ハワイに旅行すると観光者にも必ず首にかけてくれるあれです。
Posted: 3 月 15th, 2010 under 未分類.
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フラダンスを習っていると、
いろいろなフラダンス・グッズを揃えたくなるものです。
フラダンスを踊るのに必要なグッズといえば、
パウスカートやレイを挙げることができます。
まず、パウスカートとはすそ幅の広い長めのスカートのことです。
たいていは大きな花柄などのプリントで、
極彩色のはなやかなものが多いようです。
Posted: 2 月 15th, 2010 under 未分類.
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フラは大きく分けると
古典的なスタイルの「カヒコ」と
現代的なスタイルの「アウアナ」の二つがあります。
フラの歴史は非常に古く、
その起源に関してはいくつかの説があるようです。
火山の女神ペレの荒い気性をなだめるために
妹のヒイアカが踊ったのがフラの始まりだという伝説もあれば、
モロカイ島の聖地であるカアナで古代ハワイの女神ラカが
フラを生んだのがその始まりだという説もあります。
Posted: 1 月 15th, 2010 under 未分類.
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フラダンスは単なる民族舞踊というよりも、
宗教的な行為をも含む総合的な芸術ということができます。
もともと「フラ（ｈｕｌａ）」は
ハワイ語で伝統的な歌舞音曲のことを意味します。
フラ自体にダンスの意味が含まれているため、
以前はフラダンスと称されていたこの芸術も
現在では「フラ」と呼ばれることが多いようです。
Posted: 12 月 15th, 2009 under ダンス.
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